Workshop

Thema Angst

Laut neuesten Umfragen haben 46,5% der Österreicher Angst vor der Zukunft!!!
Sind auch Sie davon betroffen, dann sollten Sie sich die Zeit nehmen, um etwas zu ändern!
Angst an sich ist ein normales Gefühl, das zum Menschen dazugehört, ja sogar lebensnotwendig ist.

Biologisch gesehen hat Angst in Gefahrensituationen eine wichtige Schutzfunktion. Sie treibt uns an, warnt, bremst und leitet uns. Verschiedene Dinge oder Situationen können diese Dynamik auslösen, individuell unterschiedlich von Mensch zu Mensch.

Auch die Stärke der Angst und das entsprechende Verhalten der Person sind bei jedem anders. Es kann zu kribbeligen Gefühlen über Panikartigen bis hin zu Lähmungserscheinungen kommen.
Ängste sind sehr vielfältig und haben oft sehr tiefe Hintergründe, die uns oft nicht mehr bewusst sind.

Jedoch gibt es Möglichkeiten und Übungen, dass uns die Angst nicht mehr beherrscht.

In diesem Workshop erfahren Sie die Zusammenhänge von Angst und Panik.

Nach diesem Workshop könnten sind Sie in der Lage, auf Ihre Ängste zu reagieren, und verstehen die Zusammenhänge wie Ängste entstehen. Sie könnten entscheiden, ob die Angst von Ihnen beherrscht wird oder ob die Angst Sie beherrscht!!!

Um genau dieses Thema Angst geht es in diesem Workshop.
- Was ist Angst?
- Wie entsteht Angst?
- Welche Ängste gibt es?
- Welche Ängste plagen Sie?

Wann: 27.Jänner 2024
Wo: Bildungshaus Seitenstetten
Zeit: 09:00 bis 16:00 Uhr
Betrag: € 140.-
Trainer : Karl Heinz Klammer, Wolfgang Fink
Psycho- Sozialer Berater, Supervisor, Mentaltrainer nach Tepperwein